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COACHING 4 BUSINESS
GESUNDE MITARBEITER SIND CHEFSACHE

ICH BRINGE GESUNDHEIT IN DEIN UNTERNEHMEN UND EUCH SOMIT AUF ERFOLGSKURS!

Sind deine Mitarbeiter fit und belastbar genug, um sich den betrieblichen Herausforderungen zu stellen? Ich analysiere euren Gesundheitszustand, erkenne Handlungsbedarf schnell auf Basis unbestechlicher Daten und erarbeite auf dein Unternehmen zugeschnittene Ernährungs- und Gesundheitstrainings sowie Maßnahmen zur Verbesserung der Stressresilienz.

MEINE VORGEHENSWEISE IN DEINEM UNTERNEHMEN:

  • Ausführliches Vorgespräch mit den Entscheidern
  • Situationsanalyse (Z.B. Krankenstand)
  • Planung innovativer Konzepte (BGM/BGF)
  • Angebotserstellung (Beschluss über konkrete Maßnahmen)

DEIN UNTERNEHMER-VORTEIL

  • Leistungssteigerung der Mitarbeiter
  • Krankenstand-Senkung
  • Image-Aufwertung deines Unternehmens
  • Steigerung von WIR-GEFÜHL und Verbundenheit
  • Optimierte Betriebsstruktur
  • Fuktuations-Senkung
  • Glücklichere Mitarbeiter
  • Lösungsorientierte Maßnahmen

IMPULSVORTRÄGE

1

DURCH ERNÄHRUNG FIT ZUM ERFOLG!

Ein kurzweiliger und dynamischer Vortrag von ca. 60 Minuten setzt mit Hilfe von Bildern, dosiertem Entertainment und alltagstauglichen Beispielen, Impulse für eine neue Motivation und Sichtweise im Hinblick auf nahrhafte Mahlzeiten im Arbeitsalltag.

Ich vermittle euch und euren Mitarbeitern, wie die geistige und körperliche Vitalität durch eine nahrhafte, aber einfach umsetzbare Ernährung gesteigert werden kann. Ihr bekommt Alternativvorschläge zu »Currywurst & Co«, mit dem Ziel: eine gesunde Mittagspause ohne die anschließende »Fressnarkose«!

Ihr erhaltet Antworten über den »Diätenwahn« und Lösungen mit den richtigen Ernährungstipps ohne frustrierende Entbehrungen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, die Motivation und Lebenslust im Arbeitsalltag bei euren Mitarbeitern zu steigern.

ERST DIE GESUNDHEIT, DANN DER ERFOLG!

2

STRESSREGULATION IM ARBEITSALLTAG

In diesem 60-minütigen Vortrag bekommt ihr einen Einblick, wie stark Stress den gesamten hormonellen Stoffwechsel beeinträchtigen kann. Stress ist ein sehr komplexes Thema und für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter geworden.

Er ist verantwortlich für mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Schlafmangel, Unfälle, Nervosität, Streit und für viele körperliche Symptome, wie Verspannungen, Kopf oder Magenschmerzen.

ZIEL IST ES, EUCH IM ARBEITSALLTAG UMSETZBARE MÖGLICHKEITEN DER STRESSREGULATION AUFZUZEIGEN.

Ihr bekommt verschiedene Techniken und Lösungen an die Hand, die zu einer spontanen Entspannung verhelfen. Außerdem kläre ich euch darüber auf, wie stark Stress und eine minderwertige Ernährungsweise zusammenhängen und welche Nahrungsmittel regelrechte Stressregulatoren sein können. Kurzum, die Regulation des Stresslevels ist ein wichtiger Faktor für euren Stoffwechsel, euer körperliches Wohlbefinden, Konzentration im Arbeitsalltag und einen erholsamen Schlaf.

3

SITZEN IST DAS NEUE RAUCHEN

In einem 60-minütigen, teilweise aktiven Vortrag bekommt ihr Lösungen an die Hand, wie ihr der „SITZKRANKHEIT“ im Arbeitsalltag entkommt und erhaltet Kenntnisse darüber, wie ihr Anspannungen und Verspannungen durch effizientes „Mini-Training“, direkt am Arbeitsplatz löst.

Ausserdem werden Fragen wie: „Was bin ich für ein Bewegungstyp – bin ich Läufer oder Kraftsportler?“ durch Aufklärung von Vor- und Nachteilen einzelner Sportaktivitäten für die unterschiedlichen Körpertypen, beantwortet.

Das eigene Körpergefühl und die Wahrnehmung bereits vorhandener Symptome stehen hier ebenfalls im Mittelpunkt.

KUNDENSTIMMEN
GEWERBE

Meine Kunden sind unter anderem inhabergeführte Unternehmen zwischen 50 und 500 Mitarbeitern. Vom Dienstleistungs- bis zum verarbeitenden Gewerbe, sowie Start Up Firmen mit hohem „Hip-Faktor“. Einige sind hier als Referenzen abgebildet.

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